Workout for Women

🏆

Ứng dụng sức khỏe và thể hình dành cho phụ nữ được xếp hạng số 1 năm 2024

🏆

🥇

Ứng dụng tập thể dục & thể hình dành cho nữ số 1 của Google

- Đạt vị trí hàng đầu trong ba năm liên tiếp🥇

🌟

Ứng dụng miễn phí tốt nhất để tập thể dục tại nhà và giảm cân

🌟

🆕Mới vào năm 2024: Lớp học video, Bài tập đấm bốc, Yoga mặt, Chương trình Yoga, Bài tập khiêu vũ, v.v.

Tại sao tập luyện cho phụ nữ, vừa khỏe khoắn vừa đổ mồ hôi?

🌟Bài tập được cá nhân hóa: Kế hoạch tập thể dục được điều chỉnh phù hợp với mức độ thể chất, mục tiêu và lịch trình của bạn.

🌟Hướng dẫn của chuyên gia: Tiếp cận với các huấn luyện viên được chứng nhận, những người hiểu rõ nhu cầu tập thể dục riêng biệt của phụ nữ.

🌟Thư viện bài tập đa dạng: Từ luyện tập cường độ cao ngắt quãng đến yoga và pilates, hãy tìm thói quen hoàn hảo cho bạn.

🌟Theo dõi tiến độ: Theo dõi thành tích của bạn và duy trì động lực bằng các phân tích chi tiết và các lễ kỷ niệm cột mốc quan trọng.

Này, người bạn tập thể dục! 👋 Bạn đang tìm một người bạn tập luyện luôn ở bên, biết lịch trình của bạn và hỗ trợ bạn về sức khỏe? Hãy chào mừng 7M Fitness: Tập luyện dành cho nữ - ứng dụng thể dục miễn phí thú vị nhất dành cho phụ nữ!

Có gì thú vị với bài tập 7M: Bài tập dành cho nữ?

Hãy tưởng tượng có một huấn luyện viên cá nhân, chuyên gia dinh dưỡng và đội cổ vũ trong túi của bạn. Đó là những gì chúng tôi có thể cung cấp! Cho dù bạn là người mới hoàn toàn hay người thường xuyên tập gym, ứng dụng này đều hỗ trợ bạn.

🏋️‍♀️Các tính năng thú vị mà bạn sẽ yêu thích:

🏋️‍♀️

Các bài tập thể hình cho nữ 🏋️‍♀️

7 phút bùng nổ nhanh chóng dành cho những cô nàng bận rộn

Các buổi tập yoga và pilates thư giãn

Rèn luyện sức mạnh để có được cơ bắp đẹp

Thói quen thân thiện với người mới bắt đầu

Tập luyện trước khi sinh và sau khi sinh

🧚‍♀️

Huấn luyện viên thể hình cá nhân của bạn

Hãy cho 7M biết mục tiêu của bạn và bùng nổ! Bạn nhận được một kế hoạch tập luyện được thiết kế riêng cho bạn. Nó giống như phép thuật nhưng tốn nhiều mồ hôi hơn!

🌈

Các bài tập đa dạng mọi lúc, mọi nơi

Tận hưởng các bài tập nhanh chóng và hiệu quả tại nhà, phòng tập thể dục hoặc khi đang di chuyển. Khám phá các tính năng mới như lớp học video, bài tập đấm bốc, yoga mặt, chương trình yoga và bài tập khiêu vũ để giúp thói quen của bạn luôn thú vị.

📊

Theo dõi sự tuyệt vời của bạn

Xem mình trở thành nữ hoàng thể hình với các công cụ theo dõi dễ sử dụng.

👀

Tại sao nên chọn bài tập dành cho nữ trước 7 tháng?

🌟 Video bài tập ngắn hiệu quả

🌟 Hơn 500 khóa học giúp tôi tốt hơn

🌟 Kết quả đã được khoa học chứng minh sau 7 phút mỗi ngày

🌟 Chương trình tùy chỉnh cho các mục tiêu đa dạng

🌟 Tích hợp tùy chọn với Trình theo dõi sức khỏe

🌟 Không cần phòng tập hay thiết bị

🌟 Nhịn ăn gián đoạn - Giảm cân

🏋️‍♀️

Bạn có thể nhận được gì khi sử dụng Tập luyện cho nữ?

💪Huấn luyện viên thể hình trong túi của bạn

🍽️Bộ đếm calo và kế hoạch tập luyện

🧘Chương trình Yoga cho sự linh hoạt

🏋️Thầy tập thể dục với các bài tập nhanh tại nhà

🚴Theo dõi cân nặng và tim mạch

🏋️‍♀️Tập luyện sức mạnh để bạn mạnh mẽ hơn

🚶Tập luyện mọi lúc, mọi nơi

🩰Tập luyện Zumba và khiêu vũ để giải trí

💤Lười tập luyện và thư giãn

💪Tập luyện sức mạnh và cardio để có cơ bụng 6 múi trong 30 ngày

📅

Thử thách 28 ngày

- Thử bài tập Pilates trên tường Better Me

🍏

Người bạn thể hình

cho cuộc sống khỏe mạnh và khỏe mạnh

💪

Ứng dụng thể hình

cho một tôi hoàn hảo

🚀

Hãy bắt đầu dùng thử miễn phí ngay hôm nay!

Tập thể dục chưa bao giờ nhanh hơn. Chỉ cần tập luyện Trong 7 phút mỗi ngày, hãy biến đổi cơ thể và mức năng lượng của bạn với Bài tập dành cho nữ của 7M Fitness.

Bạn đang chờ đợi điều gì? Cho dù bạn đang sau các buổi tập luyện HIIT cường độ cao, cảm giác thoải mái khi tập luyện cho người mới bắt đầu hay bất cứ điều gì ở giữa, Chúng tôi đều hỗ trợ bạn🏋️‍♀️

🌐

Trang web:

https://www.workoutinc.net/